الرئيس الفخري ل IFRAT - سلطان الدغيلبي




تم تعيين سلطان الدغيلبي الرئيس الفخري للIFRAT، خلال اجتماع مجلس الإدارة لدينا في لندن في 2 الثانية من شهر ديسمبر 2014.
الاتحاد الدولي للالمستردة الإدمان المعالجون ومجلس IFRAT فخورون بأن نعلن سلطان الدغيلبي رئيسا فخريا لدينا.
سلطان الدغيلبي هو مدير مركز Arshedny في مؤسسة الشيخ عيد بن محمد آل ثاني الخيرية (الدوحة، قطر).
وهو حاصل على درجة البكالوريوس في علم النفس. دبلوم الإرشاد النفسي والعلاج السلوكي المعرفي. دبلوم في العلاج والاستشارة الإرشادية في الإدمان. دبلوم في الإرشاد الاجتماعي؛دبلوم في البرمجة اللغوية العصبية، دبلوم في الحل المركزة العلاج، ودبلوم في إدمان المخدرات والكحول من مؤسسة Hazelden-بيتي فورد. وهو استكمال درجة الماجستير في الاستشارة والعلاج المعرفي السلوكي في جامعة كارولينا الشرقية.
سلطان الدغيلبي هو المعالج الإدمان والطبيب. وهو ممارس معتمد في العلاج الإدمان ومعلمه في السلوكية واضطرابات الادمان. وهو المشرف العام على "الحياة الجديدة" برنامج إعادة تأهيل لالسابقين المخالفين في قطر. مستشار برنامج الأمم المتحدة الإنمائي (UNDP) على الإيدز والمخدرات. وعضو اللجنة الاستشارية الدولية لإنشاء الخدمات الإدمان في قطر.
سلطان الدغيلبي لديه مصلحة في الأكاديميين، والتعليم والتدريب. وهو مدرب معتمد في أكاديمية الجامعة العربية من الجامعة المفتوحة في أمريكا الشمالية وعضو في الجامعة العربية المفتوحة. لديه أكثر من خمسة عشر المنشورات. كتابه الأخير هو  أيام لا تنسى ، والتي سيتم نشرها في ثلاث لغات.
وتمشيا مع عمله في مركز Arshedny، وهي جزء من التحدي سلطان الدغيلبي الجديد باعتباره الرئيس الفخري هو المساهمة في تطوير IFRAT دوليا.
عين على 2 ديسمبر 2014 من قبل مجلس، للانضمام أعلنت IFRAT في مجلس سلطان الدغيلبي :
سلطان الدغيلبي "أنا سعيد جدا ليصبح الرئيس الفخري للIFRAT اليوم. هذا الدور الجديد هو المهم بالنسبة لي وأنا سوف تشارك جدا مع زملائي أعضاء مجلس الإدارة لمناقشة المشاكل والتحديات التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من الإدمان. كما آمل أن أفعل ما بوسعي للمساهمة في تعزيز IFRAT في الخليج وجميع أنحاء العالم. وأخيرا، في منصبي الجديد باعتباره الرئيس الفخري، وآمل أن تشارك في التنمية الدولية - والاعتراف - العلاج الإدمان المستردة كمهنة ".

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

المصادر والمراجع : موقع IFRAT 

الشباب والمخدرات لقاء للشيخ سلطان الدغيلبي


الشيخ سلطان الدغيلبي في برنامج نظرة شرعية



في لقاء أجراه الشيخ سلطان الدغيلبي عن الشباب والمخدرات في برنامج النظرة الشرعية على قناة الوطن تحدث فيه الشيخ سلطان الدغيلبي عن المخدرات واضرارها الاجتماعية على الفرد في الادراك الحسي العام واثار النفسية مثل القلق والتوتر والشعور بعدم الاستقرار والهلوسة والعصبية الزائدة وايضاً اضرار الجسمانية فقدانه لشهية الطعام فقد يصاب بالنحافة والهزال وضعف مصحوب بالاصفرار وقد يصاب بأضرار انفعالية من اكتئاب وغيره كما لها تأثير على المجتمع من انتشار الفساد وقد اورد الشيخ سلطان الدغيلبي في لقاءة عن المخدر المنتشر بين الفتيات المسمى بالفرولة.


وللمزيد من المعلومات حول اللقاء إليكم لقاء الشيخ سلطان الدغيلبي 



______________
المصادر والمراجع:

محاضرات الشيخ سلطان الدغيلبي


الشيخ سلطان الدغيلبي

الشيخ سلطان الدغيلبي أحد الدعاة الذين لهم نشاط في الدعوة وخصوصاَ بين جيل الشاب , كان الشيخ قبل هدايته من أشهر المفحطين في مدينة الرياض وهو مشهور بإتقان الكثير من حركات التفحيط الصعبة مثل العكسية والسلسلة , للشيخ أشرطة دينيه تحمل أسماء حركات التفحيط مثل شريط ( في سلسلة ) وشريط ( عكسية )

يتميز الشيخ بالأسلوب الطريف وإلقاء القصص من واقع الشباب , وله شعبية كبيرة بين جيل الشاب إلى درجة أن يضيق المكان بالحضور رغم المساحة الكبيرة للمخيمات الدعوية فيبقى الآلاف في الخارج !

أكثر جمهور الشيخ من الشباب وصغار السن , في غالب المحاضرات يحدث أن يقوم الشيخ بالطلب من الجمهور إخراج المنكرات التي يحملونها فيحدث العجب من أمتلاء الطاولة أمام الشيخ بالدخان والحشيش وأعواد الغناء وبطاقات الذاكرة المليئة بصور النساء ..الخ  يقوم الشيخ ومن معه بتكسيرها وإتلافها


1- محاضرة أبو زقم في عكسية

2- الحب عذاب - اصدار

3- سواحل النجاة

4- استفهام !

5- الحب عذاب

6- شباب كول

7- أنتهينا

8- آمري ياكامري

9- دمعة سجين

10- بدايتي (( أبو زقم ))

11- أحلى الكلم مع أبو الزقم

12-أبو زقم في سلسلة

13-حرب لم تنتهي مع الشيطان




صناعة التغيير- سلطان الدغيلبي


دورة صناعة التغيير -للمدرب سلطان الدغيلبي


صناعة التغيير- الشيخ سلطان الدغيلبي

التغير

واجب في حياة الانسان خصوصا إذا حياته لاترضي الله عز وجل ابدأ بالتغير من الداخل
ان الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم

ابتدا رسول الله صلى الله عليه وسلم بالتغيير من الداخل واشتغل على قلوب الصحابة

تغير الصحبة - تغير البيئة - تغيير المدرسة - تغيير المقعد - تغيير خط اليد - تغيير التوقيع

مقومات التغيير

1- الرهاب الداخلي (لا استطيع )
2- عدم تقبل الذات
3- ولكن

اذا بلغ الشاب والفتاة 18 سنة تصله 20000 رسالة من الوالدين
14000 رسالة سلبية
وبينما 6000 ايجابية




الأفكار          (التشاؤم)

المشاعر     (الحزن)

السلوكيات    (التدخين)


اني رأيت ركود الماء يفسده       إن ساح طاب وإن لم يجر لم يطب
والأسد لولا فراق الغاب ما افترست   والسهم لولا فراق القوس لم يصب  
                                                                       ( الامام الشافعي )



من عوامل نجاح التغيير


1- زيادة الدافعية
2- تغير الافكار
3- توقع الافضل في التغير
4- ان النبي صلى الله عليه وسلم قال :
كان فيمن كان قبلكم رجل قتل تسعة وتسعين نفسا فسأل عن أعلم أهل الأرض فدل على راهب فأتاه فقال إنه قتل تسعة وتسعين نفسا فهل له من توبة فقال لا فقتله فكمل به مائة ثم سأل عن أعلم أهل الأرض فدل على رجل عالم فقال إنه قتل مائة نفس فهل له من توبة فقال نعم ومن يحول بينه وبين التوبة انطلق إلى أرض كذا وكذا فإن بها أناسا يعبدون الله فاعبد الله معهم ولا ترجع إلى أرضك فإنها أرض سوء فانطلق حتى إذا نصف الطريق أتاه الموت فاختصمت فيه ملائكة الرحمة وملائكة العذاب فقالت ملائكة الرحمة جاء تائبا مقبلا بقلبه إلى الله وقالت ملائكة العذاب إنه لم يعمل خيرا قط فأتاهم ملك في صورة آدمي فجعلوه بينهم فقال قيسوا ما بين الأرضين فإلى أيتهما كان أدنى فهو له فقاسوه فوجدوه أدنى إلى الأرض التي أراد فقبضته ملائكة الرحمة


حدد الهدف:                     

1- ضع خارطة للطريق
2- اجمع معلومات
3- لاتنتظر معجزة للتغير
4- التخليه قبل التحليه
5- الاجابيات والسلبيات
6- افعل ما تستطيع الآن فعله



ماذا بعد التغيير ؟!..

1- تذكر الألم الذي تخلصت منه والمتعة التي جنيتها
2- المكانة الاجتماعية
3- اشحن نفسك ( محاضرات التغير)
4- جدد من نفسك
- الصبر والصلاة والطاعة
____________________________

المصادر : اكاديمية شبابيات للتدريب والتطوير

دورة صناعة النجاح- سلطان الدغيلبي


دورة صناعة النجاح- للمدرب سلطان الدغيلبي

دورة صناعة النجاح- الشيخ سلطان الدغيلبي

 صناعة النجاح

صناعة النجاح , الكل يبحث عن النجاح وكيف يكون شخاصا  ناجحا, لكن القليل من يفلح ويصبح شخصا ناجحا !

بينما البقية يعيشون متخبطين في متاهات الحياة دون ان يحرزون أي تقدم .

سؤال لابد أن نوجهه الى أنفسنا !؟
1- لماذا يكون البعض أكثر نجاحاً من غيرهم ؟
2- لماذا يكون لدى البعض المعرفة والموهبة الكافيتان للنجاح، ورغم ذلك يعيشون عند مستوى أقل مما هم قادرون على العيش عنده


المفاتيح العشرة للنجاح


المفتاح الأول: الدوافع والتي تعمل كمحرك للسلوك الإنساني

المفتاح الثاني: الطاقة التي هي وقود الحياة

المفتاح الثالث: المهارة والتي هي بستان الحكمة

المفتاح الرابع: التصور (التخيل) هو طريقك إلى النجاح

المفتاح الخامس: الفعل (تطبيق ما تعلمته) هو الطريق إلى القوة

المفتاح السادس: التوقع هو الطريق إلى الواقع

المفتاح السابع: الالتزام

المفتاح الثامن: المرونة وقوة الليونة

المفتاح التاسع: الصبر

المفتاح العاشر: الانضباط وهو أساس التحكم في النفس

أولاً :الدوافع والتي تعمل كمحرك للسلوك الإنساني


ذهب شاب يتلمس الحكمة عند حكيم صيني فسأله عن سر النجاح، فأرشده أنها الدوافع، فطلب صاحبنا المزيد من التفسير، فأمسك الحكيم برأس الشاب وغمسها في الماء، الذي لم يتحرك لبضعة ثوان، ثم بدأ هذا يحاول رفع رأسه من الماء، ثم بدأ يقاوم يد الحكيم ليخرج رأسه، ثم بدأ يجاهد بكل قوته لينجو بحياته من الغرق في بحر الحكمة، وفي النهاية أفلح.

في البداية كانت دوافعه موجودة لكنها غير كافية، بعدها زادت الدوافع لكنها لم تبلغ أوجها، ثم في النهاية بلغت مرحلة متأججة الاشتعال، فما كانت من يد الحكيم إلا أن تنحت عن طريق هذه الدوافع القوية. من لديه الرغبة المشتعلة في النجاح سينجح، وهذه بداية طريق النجاح.

ثانيا :الطاقة التي هي وقود الحياة

العقل السليم يلزمه الجسم السليم، ولا بد من رفع مستوى كليهما حتى نعيش حياة صحية سليمة. خير بداية هي أن نحدد لصوص الطاقة اللازمة لحياتنا نحن البشر، وأولها عملية الهضم ذاتها، والتي تتطلب من الدم –وسيلة نقل الطاقة لجميع الجسم- أن يتجه 80% منه للمعدة عند حشو الأخيرة بالطعام، وصلي الله وسلم على من قال جوعوا تصحوا. القلق النفسي هو اللص الثاني للطاقة، ما يسبب الشعور بالضعف، والثالث هو الإجهاد الزائد دون راحة.

الآن كيف نرفع مستويات الطاقة لدى كل منا- على المستوى الجسماني والعقلي والنفسي؟ الرياضة والتمارين، ثم كتابة كل منا لأهدافه في الحياة، ومراجعتها كل يوم للوقوف على مدى ما حققناه منها، ثم أخيرًا الخلو بالنفس في مكان مريح يبعث على الراحة النفسية والهدوء والتوازن.

ثالثا :المهارة والتي هي بستان الحكمة

كم من الكتب قرأت وكم من الشرائط التعليمية سمعت مؤخرًا؟ وكم من الوقت تقضي أمام المفسديون؟ شكت شاكية حضرت محاضرة للدكتور أنها فٌصلت من عملها كنادلة في مطعم، فسألها هل تعلمت أو قرأت أي شيء لتكوني مؤهلة للعمل في المطاعم، فجاء ردها بأن العمل في المطاعم لا يحتاج إلى تعلم أي شيء، وهذا الجهل كلفها وظيفتها. لتصل إلى غد أفضل ومستقبل زاهر بادر بتعلم المزيد دون توقف، وتذكر الحكمة الصينية القائلة بأن القراءة للعقل كالرياضة للجسم.

رابعاً :التصور (التخيل) هو طريقك إلى النجاح


إنجازات ونجاحات اليوم هي أحلام وتخيلات الأمس، فالتخيل بداية الابتكار، وهو أهم من المعرفة ذاتها، وهو الذي يشكل عالمنا الذي نعيش فيه .

خامساً : الفعل (تطبيق ما تعلمته) هو الطريق إلى القوة

المعرفة وحدها لا تكفي، فلا بد وأن يصاحبها التطبيق العملي، والاستعداد وحده لا يكفي، فلا بد من العمل. بل إن المعرفة بدون التنفيذ يمكنها أن تؤدي إلى الفشل والإحباط. الحكمة هي أن تعرف ما الذي تفعله، والمهارة أن تعرف كيف تفعله، والنجاح هو أن تفعله!

سادساً : التوقع هو الطريق إلى الواقع

نحن اليوم حيث أحضرتنا أفكارنا، وسنكون غدًا حيث تأخذنا. ما أنت عليه اليوم هو نتيجة كل أفكارك. كل ما تتوقعه بثقة تامة سيحدث في حياتك فعلاً.
عندما تبرمج عقلك على التوقعات الإيجابية فستبدأ ساعتها في استخدام قدراتك لتحقيق أحلامك

سابعاً : الالتزام

يفشل الناس في بعض الأحيان، ليس ذلك بسبب نقص في القدرات لديهم، بل لنقص في الالتزام. من يظن نفسه فاشلاً بسبب بضعة صعاب داعبته عليه أن ينظر إلى توماس إديسون الذي حاول عشرة آلاف مرة قبل أن يخترع المصباح الكهربي، وهناك قصة الشاب الذي أرسل أكثر من ألفي رسالة طلب توظيف فلم تقبله شركة واحدة، ولم ييأس فأعاد الكرة في ألفي رسالة أخرىـ ولم يصله أي رد، حتى جاءه في يوم عرض توظيف من مصلحة البريد ذاتها، التي أعجبها التزامه وعدم يأسه.

الالتزام هو القوة الداخلية التي تدفعنا للاستمرار حتى بالرغم من أصعب الظروف وأشقها، والتي تجعلك تخرج جميع قدراتك الكامنة.


ثامناً : المرونة وقوة الليونة

كل ما سبق ذكره جميل، لكن لابد من تفكر وتدبر، فتكرار ذات المحاولات غير المجدية التي لا تؤدي إلى النجاح لن يغير من النتيجة مهما تعددت هذه المحاولات. لم تستطع الديناصورات التأقلم مع تغيرات البيئة التي طرأت من حولها فانقرضت، على عكس وحيد القرن (الخرتيت) الذي تأقلم فعاش لليوم. إذا أصبحت فوجدت طريقك المعتاد للذهاب للعمل مسدودًا، فماذا ستفعل؟ هل ستلعن الزحام أم ستبحث عن طريق بديل؟

تاسعاً : الصبر

كثير من حالات الفشل في الحياة كانت لأشخاص لم يدركوا كم كانوا قريبين من النجاح عندما استسلموا.
الإنسان الذي يمكنه إتقان الصبر يمكنه إتقان كل شيء. ويكفينا النظر في القرآن وتدبر مغزى عدد مرات ذكر الصبر والصابرين والصابرات لنعلم أن عدم الصبر هو أحد أسباب الفشل، لأنك قبل النجاح ستقابل عقبات وموانع وتحديات مؤقتة، لن يمكنك تخطيها ما لم تتسلح بالصبر.

للصبر قواعد هي العمل الشاق والالتزام، حتى يعمل الصبر لمصلحتك. لا تيأس، فعادة ما يكون آخر مفتاح في سلسلة المفاتيح هو الذي سيفتح الباب.


عاشراً: الانضباط وهو أساس التحكم في النفس

جميعنا منضبطون، فنحن نشاهد المفسديون يومياً بانتظام، لكننا نستخدم هذا الانضباط في تكوين عادات سلبية مثل التدخين والأكل بشراهة… بينما الناجحون يستعملون هذا الانضباط في تحسين حياتهم والارتقاء بمستوى صحتهم ودخلهم ولياقتهم.

 العادات السيئة تعطيك اللذة والمتعة على المدى القصير، وهي هي التي تسبب لك الألم والمرض والمعاناة على المدى البعيد. إذا لم تكن منضبطاً فتداوم على الرغبة في النجاح وتتسلح بالإيجابية بشكل يومي وبحماس قوي فحتماً ستفشل.


الانضباط الذاتي هو التحكم في الذات، وهو الصفة الوحيدة التي تجعل الإنسان يقوم بعمل أشياء فوق العادة، وهو القوة التي تصل بك إلى حياة أفضل، فالمثابرة تقضي على أي مقاومة

_________________________

المصادر: اكاديمية شبابيات للتدريب والتطوير

دورة ادمان الانترنت- الشيخ سلطان الدغيلبي


ادمان الانترنت 

هناك أنواع من الادمان مصنفه في منظمات الصحة العالمية ومنها ادمان الانترنت الذي اصبح يسيطر على أغلب الناس والادمان تعريفه هو مادة اعتمادية تعتمد عليها حتى تصبح مسيطرة على الشخص طوال الوقت

دورة ادمان الانترنت - الشيخ سلطان الدغيلبي

صفات مدمن الانترنت:

شخصية اعتمادية - شخص ذو طبيعة انعزالية - شخص خجول وانطوائي - عديم الثقة بنفسه - التبلد الحسي والعاطفي
يتمتع بذكاء يوظفه في التعلم كل ماهو جديد  -متقلب المزاج


مؤشرات مدمن الانترنت:

- استخدام الانترنت لفترات طويلة التشوق للانترنت والتفكير فيه عند تركه
- فقدان التواصل الاجتماعي الحي
- الاعتقاد المستمر بالوصول الى اشياء جديدة
- تلقي اللوم الدائم من المحيطين بسبب قضاء وقت طويل على الانترنت
- الافراط في تناول الوجبات الخفيفة والسريعة اثناء التعامل مع الانترنت


انواع ادمان الانترنت:

-          ادمان المواقع الاباحية
-          ادمان العلاقات السرية مثل: حجرات الدردشة والشات
-          الافراط المعلوماتي لأؤلئك الذين يرغبون في معرفة المزيد
-          ملازمة الانترنت "التسويق-البورصة- الشراء....الخ

عوامل خطورة ادمان الانترنت:

-          تكوين ارتباط عاطفي مع الاصدقاء الانترنت
-          توافر الخدمات المختلفة التي يقدمها الانترنت وقد يخللها خدمات
-          توافر المواقع لكل الاذواق والتوجهات والرغبات بدون أي ضوابط او رقابة
-          الرغبة في الهروب من الواقع
-          الانبهار بكل ماهو جديد في الخدمات التي يقدمها الانترنت وعدم  وجود الرقابة الوالدية
-          توفر استخدام الانترنت على مدار الساعة

الوقاية والعلاج من ادمان الانترنت:

التغلب على استخدام الا توافقي كخدمات الانترنت يجب اتباع الخطوات التالية:
عمل العكس: تغير مكان الجهاز- استخدامه مرة في الاسبوع – تحديد وقت الاستخدام "وضع جدول الساعات
 و طلب المساعدة المتخصصة – المعالجة الاسرية


وقبل نهاية المحاضرة استعرض المدرب سلطان الدغيلبي استبيان وطلب من الحضور تعبئته لمعرفة هل انت تعاني من ادمان الانترنت ام لا تعاني ؟

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المصادر: اكاديمية شبابيات للتدريب والتطوير

رمضان إشراقة - الشيخ سلطان الدغيلبي



رمضان إشراقة 


الشيخ سلطان الدغيلبي
قال الله تعالى: شهر رمضان الذي أنزل فيه القران هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان

أحبتي هاهو رمضان قد أقترب
ولم يفصلنا عنه سوى يوم وسآعات قلائل بإذن الله
نسأل الله تعالى أن يبلغنا هذا الشهر الكريم وإياكم
وجميع المسلمين والمسلمين
ونحن بصحة وعآفية..
إن شهر رمضان دورة إيمانية متكاملة
تضم بين طياتها عبادات مختلفة
وقيم نزيهة وتعاملات رآقيه
تحكمها قوانين وضوابط
إيمانية بحته
..
هاهي الأيام تمضي والساعات تسير
وتقربنا إلى إِشراقة كونية
تزيل ليال الظلام وتوقد نور الإيمان
..
حيث تتغيَّر فيه قواميس الكون بإذن ربها،
إلى حالة من النقاء والهدوء
والسماحة والبِشر.
..
فـــ شهر رمضان المبارك
هو أعظم الشهور،
ففيه وقعت أعظم الأحداث
وأكثرها خيرًا وبركةً
على النَّاس، وعلى مرِّ العصور،
رمضان إشراقة
عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال:
قال رسول الله :
"أتاكم شهر رمضان، شهر مبارك،
فرض الله عليكم صيامه، تفتح فيه أبواب الجنَّة،
وتغلّق فيه أبواب الجحيم،
وتغلُّ فيه مردة الشياطين،
وفيه ليلة خير من ألف شهر
من حُرِم خيرها فقد حُرِم

رمضان

هدنة ربانية مع النفس
تطمئن فيها القلوب
وتتسابق الى طاعة
ربها وخالقها
..
ففيه تفتح أبواب الجنان
في طوال الشهر الكريم
إنها مكرمة عظيمة وفضل من الله
ان تفتح الجنان وتغلق ابواب النيران
رمضان إشراقة

وصية 

 فاحرصوا كل الحرص بأغتنام ايامه ولياليه بكثرة الطاعات والتضرع اليه وشد المأزر وجمع الهموم ليكون لك وعد مقسوم من الخيرات والهدايا في هذا الشهر الفضيل

جعلكم الله من صوامه وقوامه
وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال


اللهم بلغنـــا رمضان

أخوكم : سلطان الدغيلبي

_______________________
المصادر: مجالس أبو زقم